赤ちゃんの健康と成長を支えるために、母乳ができる限り続けられることは理想です。しかし、母乳で直接育てない場合、断乳が早まるリスクもあります。そこでおすすめしたいのが搾乳機を早めに使い、母乳供給を維持する方法です。
本記事では、母乳を続けたいけれど直接授乳が難しい方やミルク育児を中心に考えている方のために、搾乳機を活用するメリットと、おすすめの搾乳機を紹介します。
搾乳機の早期使用が断乳リスクを減らす理由
母乳は頻繁に排出されることで、その供給が維持される仕組みになっています。赤ちゃんが直接飲まない場合、母乳を体外に出さないと次第に分泌が少なくなり、断乳のリスクが高まります。搾乳機を使用して定期的に母乳を搾ることで、体に「母乳が必要だ」と伝え、母乳の供給を維持できるのです。
また、母乳の栄養を赤ちゃんに届けるためにも、搾乳機を使って搾った母乳を哺乳瓶で与えることができ、ママと赤ちゃんの栄養バランスを保ちながら育児を進めることが可能です。
おすすめの搾乳機3選
1. メデラ「スイングマキシ」
メデラは搾乳機業界で定評のあるブランドで、「スイングマキシ」は手動・電動の両方が可能な搾乳機です。デュアルポンプで左右同時に搾乳でき、短時間で搾乳できるのが魅力です。母乳供給を維持したい方には、便利で使いやすい一台です。
2. ピジョン「手動搾乳機」
ピジョンの手動搾乳機は軽量で持ち運びやすく、初心者でも使いやすいのが特徴。細かい調整が可能で、赤ちゃんの口に合わせた柔らかいシリコンパッドが心地良いです。価格も手ごろで、頻繁に外出する方にもおすすめです。
3. フィリップス アベント「エレクトリック搾乳機」
フィリップスのエレクトリック搾乳機は、一度の操作で快適な搾乳ができる電動タイプです。吸引の強さが選べるので、ママの状態に合わせて快適に使えます。特に夜間の搾乳を簡単にしたい方や、長時間の使用に最適です。
搾乳機活用のコツ
- 定期的に搾乳する：母乳供給を保つには、3〜4時間おきの搾乳が効果的です。
- 快適な場所で搾乳：リラックスした環境で搾乳することで、効率が良くなります。
- 吸引力を調整：体調や母乳の出方に応じて、搾乳機の吸引力を適切に調整しましょう。
まとめ
母乳をできるだけ続けたいけれど直接授乳が難しい方には、搾乳機を使って母乳供給を維持する方法が有効です。特に、搾乳機の早期活用は断乳リスクを減らし、赤ちゃんに母乳の栄養を届けるためにもおすすめの手段です。今回ご紹介した搾乳機を参考に、自分に合った搾乳機を見つけてみてください。
